रात में चेहरे पर क्या लगाकर सोना चाहिए: रात को सोने से पहले हमें उन चीजों को लगाना चाहिए जो आपकी त्वचा को नुकसान न पहुंचाएं और त्वचा की सभी चीजों के लिए बेहतर हों।
Night skin care routine home remedies: रात में चेहरे पर क्या लगाएं? यह सवाल अक्सर कई लोगों द्वारा पूछा जाता है। लेकिन इसका जवाब सबके लिए अलग हो सकता है। क्योंकि हमारी त्वचा बहुत अलग होती है और उसकी त्वचा को निखारने के लिए हमें कुछ चीजों की जरूरत होती है। चूंकि रूखी त्वचा वाले लोगों का चेहरा पहले से ज्यादा रूखा होता है, इसलिए तैलीय त्वचा वालों को त्वचा की समस्या ज्यादा होती है। मुँहासे की तरह। ऐसे में जरूरी है कि आप चीजों को अपनी स्किन के हिसाब से लगाएं। तो आइए आपको बताते हैं ऐसी 5 चीजों के बारे में जिन्हें रात में त्वचा पर लगाने से फायदा होता है।
1. नारियल का तेल | Coconut Oil
नारियल का तेल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इस तेल में ओमेगा-3 और हेल्दी फैट होते हैं जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। रूखी त्वचा वालों के लिए नारियल का तेल बहुत फायदेमंद होता है और यह त्वचा की नमी को बंद कर देता है। इसके अलावा नारियल के तेल में कुछ जीवाणुरोधी गुण भी होते हैं जो चेहरे से बैक्टीरिया को कम करते हैं और त्वचा को स्वस्थ बनाते हैं।
2. एलोवेरा | Aloevera
एलोवेरा जेल चेहरे के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है। एलोवेरा जेल जहां चेहरे को मॉइश्चराइज करता है वहीं यह फंगल और बैक्टीरियल इंफेक्शन में भी मददगार होता है। इसके साथ ही एलोवेरा में कुछ हीलिंग गुण भी होते हैं जो त्वचा को अंदर से ठीक करते हैं और उसे बेहतर बनाने में मदद करते हैं। इसकी खास बात यह है कि यह हर तरह की त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। इसलिए, इसे कभी भी और कहीं भी इस्तेमाल करें।
3. गुलाब जल | Rose water
गुलाब जल आपकी त्वचा के लिए हर तरह से फायदेमंद होता है। इसे रात में लगाने से त्वचा को साफ करने में मदद मिल सकती है। साथ ही इसका एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा को स्वस्थ रखने में मददगार होता है। यह रूखी त्वचा को भी हाइड्रेट करता है और चेहरे की नमी को लॉक करता है। इसके अलावा संवेदनशील त्वचा वालों के लिए भी गुलाब जल फायदेमंद होता है।
4. एवोकैडो | Avocado
एवोकाडो एक ऐसी चीज है जिसे पीसकर लगाने से आपकी त्वचा स्वस्थ हो सकती है। यह हर तरह की त्वचा के लिए फायदेमंद है। जैसे रूखी त्वचा के लिए, तैलीय त्वचा के लिए और संवेदनशील त्वचा के लिए भी। इसलिए एवोकाडो की त्वचा को कद्दूकस कर लें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं।
5. शहद | Honey
शहद चेहरे के लिए हर तरह से फायदेमंद होता है। शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं। यह त्वचा को अंदर से साफ और ठीक करने में मदद करता है। साथ ही यह त्वचा के दाग-धब्बों को दूर करने में भी मददगार होता है। इसलिए शहद लें और इसे अपने चेहरे पर लगाएं। यह आपकी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में मदद करता है। इसलिए इन सभी चीजों को रात में अपने चेहरे पर लगाएं।
